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충분한 수면을 취하지 않으면 남성 생식력에 영향을 미칩니다
충분한 수면을 취하지 않으면 남성 생식력에 영향을 미칩니다

수면 장애는 정자의 수를 감소시킵니다. American Journal of Epidemiology에 발표 된 한 연구에서 연구원들은 수면 장애가 많은 남성이 수면 장애가없는 남성보다 정자 농도가 29 낮다는 것을 발견했습니다.