범주: 개인 개발

최근 블로그 게시물

유혹을 극복하는 방법
유혹을 극복하는 방법

유혹을 극복하는 방법 (그리고 그로부터 승리하는 방법) 천문학적으로 값 비싼 와인 한 병, 매일 아침 창문에서 보는 브라우니, 길 건너 사무실에서 섹시한 안경을 쓴 남자. 사람들은 어떤 일을해야할지 말아야할지 의심하게 만드는 유혹에 끊임없이 직면하지만 유혹이란 무엇입니까?

7 단계로 독단적으로 행동하는 방법
7 단계로 독단적으로 행동하는 방법

자기 주장은 소수의 사람들이 이야기하는 사회적 기술입니다. 그것은 공감 또는 감성 지능과 같은 다른 기술과 관련이 있으며 인생의 모든 사람들과 성공적이고 건강한 관계를 유지하려면 필요합니다. 당신은 식당에 있고 웨이터가 당신에게 더러운 잔을 제공합니다. 당신은 무엇을합니까?

우울증과 기분 부전증, 슬픔의 두 얼굴
우울증과 기분 부전증, 슬픔의 두 얼굴

우울증 및 기분 부전증의 증상 WHO는 2020 년 우울증이 전 세계 장애 및 사망의 주요 원인이 될 것이며 현재 백만 명이 넘는 사람들이이 질병으로 사망 할 것이라고 확신합니다. 슬픔 우울증은 슬프고, 외출하거나 아무것도하고 싶지 않고, 낮은 자존감과 열등감이 특징입니다.

질투를 극복하는 방법
질투를 극복하는 방법

질투를 극복 할 수있는 4 가지 질문 질투는 관계 문제와 이혼의 주요 원인 중 하나입니다. 질투는 정신 질환과 정서적 불안정을 유발합니다. 질투는 극복됩니다. 오늘날의 생활 방식의 원인 질투 문제는 부부가 심리 상담을받는 주된 이유 중 하나입니다.

공포증이있다
공포증이있다

공포증의 정의 공포증은 대상, 상황 또는 활동에 대한 강렬하고 영구적 인 공포로 고통받는 개인이 제한된 삶을 영위하도록합니다. 그것은 또한 상황에 불균형적인 불안을 유발하고 고통받는 피해자는 자신의 두려움이 비합리적이고 과도하다는 것을 알고 있지만 통제 할 수는 없습니다.

스스로에게 동기를 부여하는 방법 : 자기 동기 부여
스스로에게 동기를 부여하는 방법 : 자기 동기 부여

동기 부여의 정의 심리학자들은 동기 부여를 우리의 행동을 활성화하고 특정 목표로 인도하는 필요로 정의합니다. 이 목표는 식사, 축구 경기, 특정 직업을 위해 설정 한 목표 달성 등 그 목표를 달성하기 위해 우리의 행동을 활성화하고 지시하는 모든 것을 포함합니다. Unsplash의 사진 Jessica Lewis 자신에게 동기를 부여하는 방법은 무엇입니까?

당신을 변화시킬 18 가지 인생 교훈
당신을 변화시킬 18 가지 인생 교훈

1. 삶은 지금입니다. 결코 오지 않을 일을 기다리지 마십시오. 이미 2. 두려움은 환상이고 당신은 두려움을 만듭니다. 당신이 만든 것처럼 파괴하십시오 .3. 당신의 자녀는 당신이 아닙니다. 그들을 사랑하고, 지원하고, 가르치십시오. 그러나 그들을 변화 시키려고하지 마십시오. 4가되자. 실패는 필수입니다. 그것 없이는 배울 수 없습니다. 그것을 받아들이고 계속 진행하십시오.

죽음에 대한 두려움을 극복하는 방법
죽음에 대한 두려움을 극복하는 방법

죽음에 대한 두려움을 극복 할 수있는 유일한 방법은 죽음을 보는 방식을 바꾸는 것입니다. 죽음은 우리와 함께 여기에 있습니다. 그리고 그것을 받아들이는 것이 당신이 가지고있는 두려움에서 벗어날 수있게 해줄 것입니다. 우리가 우리의 두려움에 맞서고 그것을 정복하는 법을 배우지 않으면, 그것은 항상 우리의 머리를 펄럭이며 우리가 가장 기대하지 않을 때 나타날 것입니다.